Las mejores artes marciales para mujeres

Además definiremos la mejor arte marcial para mujeres y la que más se adaptara a tus necesidades para practicar deporte y a la vez saber y conocer técnicas y movimientos de defensa personal. Debemos tener en cuenta que las artes marciales otorgan la oportunidad a las mujeres de desarrollar y entrenar sus habilidades mentales y físicas para poder defenderse de ataques por el sexo opuesto. Las Mujeres tenían que practicar de incógnito En la antigüedad, como gran parte de la historia antigua las artes marciales estaban reservadas y por lo tanto prohibida de forma oficial a la mujeres, las cuales solo podían ser practicadas únicamente por los hombres. Pero en un mundo tan convulsionado como el de hoy, las mujeres pueden ser muy vulnerables, al ser potencialmente víctimas de posibles ataques sexuales o de violencia doméstica. Por esta razón, muchas de ellas están interesadas en aprender cómo protegerse en este tipo de situaciones. Lista de las mejores artes marciales para mujeres Estas son según los expertos las artes marciales idóneas dirigidas a las mujeres en materia de lucha cuerpo a cuerpo sin armas: Taekwondo y sus patadas, perfecto para la elasticidad de las mujeres Es un estilo de arte marcial que se originó en Asia concrtemente en Corea ( en las dos coreas para ser aún mas exactos ) aunque en cada una de las coreas tiene una federación especifica para cada una de ellas. Conoce los dos estilos de taekwondo en la parte que tenemos reservada aquí: Taekwondo Es el artes marciales más popular de Corea y uno de los mas reconocidos mundial mente. Además este estilo es considerado un deporte el cual es reconocido como juego olímpico por esta razón puede ser visualizado en torneos de artes marciales oficiales. El Taekwondo para mujeres tiene muchas técnicas físicas muy efectivas de autodefensa, yaa que este tipología de arte marcial es perfecto para las mujeres ya que gran variedad de su movimientos se basan en las patadas. Como norma biológica el sexo masculino tienen mayor fuerza en el tronco o la parte superior de la cadera que las mujeres, con lo cual es un factor a tener en cuenta en un pelea el cual sitúa a las mujeres en una situación de ataque en inferioridad. Podemos afirmar que el Taekwondo otorga a al sexo femenino un abanico de posibilidades en los combates cuerpo a cuerpo, gracias a su superioridad en la elasticidad y equilibrio respecto a los hombres mediante el uso de sus piernas, una de las extensiones más potentes del cuerpo humano a modo de patadas que las ayudan a combatir la fuerza de sus atacantes masculinos. Krav Maga mentalidad y astucia aplicada con el sexo femenino es letal Es sistema de autodefensa utilizado de forma oficial y reconocida por las autoridades y Fuerzas de Defensa de Israelís, el cual se enseña a sus practicantes tanto hombres como a mujeres hacer frente a todo tipo de ataques, de carácter armados y desarmados. Este tipo de arte marcial israelí es perfecto para la practica de artes marciales para las mujeres, las cuales pueden beneficiarse del Krav Maga mediante las actividades de esta práctica de defensa las cuales les ayudan a combatir tanto mental como físicamente en situaciones de alta volatilidad y presión. Krav maga para la defensa de agresiones sexuales a mujeres En definitiva podemos afirmar que el Krav Maga es un arte de refuerzo para las mujeres y su propia protección en situaciones de violencia extrema como por desgracia son las agresiones sexuales. Ya que esta arte marcial emplea de forma inteligente mediante sus técnicas puntos del cuerpo de gran rigidez por naturaleza como son los codos y las rodillas las cuales se pueden convertir en armas letales. Si te insertan cuales son las artes marciales más letales sin importarte el sexo que seas te invitamos a que curiosees la lista de las artes marciales mas letales Jiu Jitsu brasileño. EL Jiu Jitsu se ha vuelto un arte marcial inmensamente reconocido desde la difusión y viralización de las arte marciales mixtas en la competición Ultimate Fighting Championship ya que la gran mayoria de los competidores y en especial la categoría femenina las usan durante los combaten que se pueden ver en el UFC. Si te interesa saber más sobre esta competición que mezclan todas las artes marciales te recomendamos el artículo: Qué es la UFC Las técnicas de ataque de Jiu Jitsu brasileño pueden ser beneficiosas para las mujeres que lo aprenden. En la gran mayorías de caso hemos podido detectar un denominador comun en los los ataques contra las mujeres el caul es que terminan en el suelo a causa de la superioridad fisíca de su oponente. Por esta razón El Jiu Jitsu es un arte marcial tan interesante para la biología humana femenina ya que sus técnicas de combates residen un fuerte connotación en la lucha en el pavimento y arras de suelo, lo cual contribuye a desarrollar técnicas de cómo defenderse cuando estamos atrapadas debajo de agresores masculinos. Jeet Kune Do Es un arte marcial mundial-mente reconocido gracias a su fundador actor y famoso en las artes marciales Bruce Lee. El deseo de Lee por la cual hace que sea un estilo de lucha perfecto para mujeres es que combinó las mejores técnicas marciales que conocía de primera mano, para combinarlas en un sistema de lucha propio, teniendo en cuenta su fisonomía delgada. La Característica que hace interesante a este arte marcial para la practica dirigida a mujeres es que se entrenan golpes en referencia de cómo impactar el punto más próximo nuestro atacante con el arma más cercana ( que no nosotras la empleamos como tal ) para ser utilizada a nuestro favor. Un claro ejemplo de como actúa este estilo de arte marcial es ejemplificando una de sus técnicas la cual consiste en golpear a nuestro adversario a los ojos. Es un estilo de defensa personal muy eficiente para las mujeres y fácil de aprender, ya que nos enseñará a disuadir y escabullirnos de situaciones peligrosas lo más rápido y efectivamente posible antes de que nuestro oponente pueda derribarnos. Conclusión sobre cual es la mejor arte marcial para el sexo femenino La mejor manera para que las mujeres nos podamos proteger contra ataques es estar preparadas ante esto de forma eficaz y eficiente. Destacar que con el simple buen empleo de las técnicas exclusivas de artes marciales para mujeres adecuadas podremos defendernos de ataques por personas físicamente superiores a nosotras. Hay clases de artes marciales en casi todas las ciudades que nos pueden ayudar a entrenar y aprender las habilidades necesarias para prevenir y escapar de situaciones peligrosas. La mejor manera de encontrar la clase de defensa personal adecuada para nuestras necesidades, es conocer los diferentes estilos de artes marciales que nos pueden interesar y adecuar a nuestras necesidades y probar una clase, así de fácil 😉 AHORA es tu turno conoce y evalúa las artes marciales comentadas y elige una para practicar

Con una sueca

Eduardo de Madrid aportó esta semana lo siguiente. Ésta semana te traigo un vídeo de judo femenino de una entrevista a una judoka sueca. Bajo el título en sueco "soñar en Tokyo" se presenta una entrevista a la judoka sueca Anna Bernholm que quiere llegar a lo más alto en los Juego Olímpicos de Tokyo 2020. Anna Bernholm es una judoka sueca (nacida en Älvsbacka, Suecia el 5 de marzo de 1991). En los Juegos Europeos de Minsk 2019 obtuvo una medalla de bronce en la categoría de - 70 Kg. Ganó una medalla de bronce en el Campeonato Europeo de Judo de Minsk de 2019 en la categoría de - 70 Kg. Ganó el Grand Prix de Antalya en 2018. Y ganó la medalla de oro en el Grand Prix de Tel Aviv en 2019. Ganó la medalla de plata en el Grand Slam de Osaka en 2018. Ganó el bronce en el Grand Prix de Zagreb en 2017, y también bronce en el IJF Masters en San Petersburgo en 2017. Consiguió la medalla de plata en el Grand Prix de Hohhot, China en 2019. Y consiguió el bronce en el Grand Slam de Paris de 2020.

Ann Arbor nos enseña

Un gran lujo nos damos las Guerreras. Aprender judo con una Maestra como Ann Arbor. Un encanto y una Samurai de primera.

Se defiende y lo desmaya

En este tramo de película vemos como una atractiva chica se defiende de su atacante masculino y lo hace tan bien que lo deja desmayado. No se metan con mujeres varones !!!.

La Bonita no dejó dudas

BRILLO FEMENINO EN GÁLVEZ Por Yesica Palmetta La noche fue de las chicas en una velada concurrida por seguidores de las estrellas locales en Olímpico Football Club de Villa Gobernador Gálvez, Provincia de Santa Fe, durante la trasnoche del viernes. Una victoria más para la campeona mundial gallo de la Organización Mundial de Boxeo, Daniela La Bonita Bermúdez (28-3-3 / 53,500kg) en la quinta defensa del cetro, esta vez frente a una dura rival como lo fue la venezolana Alys La China Sánchez (16-7-1 / 53,500kg). Las acciones de arranque mostraron a una oponente que sabía que jugaba de visitante, por lo cual debía lucir todo el arsenal que tuviera. Pero era todo lo que tenía: ya para la segunda ronda la intensidad del intercambio que ambas propusieron dejó claro que al momento del cuerpo a cuerpo La Bonita salía favorecida con golpes más certeros y potentes. Durante todo el combate sobresalió la distintiva ofensiva que posee la oriunda santafesina que cual tren sin frenos avanza y avanza para llevar por delante y dejar fuera de las vías a cualquier intento por detenerla. Pese a ello, merece reconocimiento la presentación de la vinotinto que no se detuvo y también logró aplicar golpes certeros y con buen porte boxístico. En la cuarta vuelta Sánchez fue apresada contra las cuerdas y en el intento por devolver en ataque se le atascó el brazo derecho en la soga, lo cual dio la impresión de que pudo haber sufrido una leve lesión debido a la expresión que se le dibujó en la cara y cómo fue atendida en el rincón. Sin embargo, retomó al siguiente campanazo y continuó demostrando lo mejor de su talento. Llegó el séptimo round donde un clinch resultó con La China de rodillas tras recibir un ascendente de izquierda en la zona hepática por parte de Bermúdez, pero que para el árbitro Gerardo Poggi fue un golpe bajo por lo que no consideró realizar cuenta de protección que sí le tocó a la invitada cuando cayó sentada después de absorber una descarga aplicada por la campeona. Siguió la contienda con una clara inestabilidad en la corporalidad de Sánchez que no solo peleaba contra un tren sino también por mantener la firmeza y no salirse de los rieles. Se acercaba el final. Noveno asalto, boxeadoras al centro y chispazos que no se detuvieron. La dueña de casa se impuso con el matillo de derecha en cross que grandes éxitos le ha dado: en repetición de ese golpe, Sánchez vuelve a la lona, la cuenta llega hasta diez y el árbitro sacude las manos en alto para decretar el nocaut. Fin de la pelea estelar. Una vez quitadas las vendas de ambas boxeadoras, son llamadas al centro para el anuncio del resultado y al mismo tiempo el supervisor designado Jorge Molina junto a la campeona Cristina Cuevas, suben al ring para colocarle la faja de la OMB gallo a La Bonita Bermúdez que como siempre compartió su alegría con la familia que siempre está junto a ella. En declaraciones posteriores frente a cámara, antes de abandonar el cuadrilátero, Bermúdez expresó las ganas de poder enfrentarse con la elite del boxeo femenino mundial de las cuales nombró a la multicampeona Amanda Serrano. Esto despierta las expectativas de los fanáticos que ansiamos siempre ver choques entre los mejores. Hoy por hoy La Bonita es de las mejores campeonas mundiales que tiene Argentina y se caracteriza por ser un roble que avanza y presiona, lo cual la llevó a ser seis veces campeona del mundo en tres divisiones, pero en el imaginario de que se de – lo cual sería muy bueno – el enfrentamiento con Serrano, una luchadora de agilidad atlética, con un mayor uso de las piernas para boxear, la santafesina deberá acudir a otras cualidades para evitar recibir golpes que suelen filtrase durante los avances constantes para batallar.

La Lobita fue domada

Lucero " La Lobita " Acosta tuvo una mala noche y fue domada. Maritza Sánchez la venció por sumisión a los 2.35 del primer asalto merced a un rear naked choke. Una derrota dura e inesperada para Acosta que deberá reponerse. Sánchez ahora va por más.

Las de marzo

Te invitamos a aplaudir a nuestras gloriosas del mes de marzo.

Valentina Shevchenko devastadora, así se gestó su notable triunfo ante Katlyn Chookagian en UFC 247

La campeona peso mosca Valentina Shevchenko logró retener su cinturón peso mosca a costa de un contundente triunfo ante la retadora Katlyn Chookagian en la edición de la UFC 247 En una lucha a cinco asaltos, la peleadora y campeona peso mosca de la UFC Valentina Shevchenko sólo necesitó tres de ellos para someter a la retadora estadounidense de 31 años Katlyn Chookagian en la pelea coestelar de la UFC 247. Valentina Shevchenko dominó ampliamente los rounds del combate en el Toyota Center de Houston, en Texas. Con golpes contundente y precisas patadas, la campeona supo menguar la voluntad de la retadora hasta el tercer round, en el que decidió aumentar la intensidad. Ya en el tercer round, Valentina Shevchenko buscó la forma de cerrar el combate y lo logró derribando a la retadora y atacándola con codos y groud and pound hasta que el árbitro se vio forzado a detener la lucha por el daño acumulado que sufrió Katlyn. Triunfo y retención del título.

Paula Pareto y su último objetivo: "Después de Tokio me voy a retirar definitivamente"

La judoca Paula Pareto llega apurada. Logró escaparse unos minutos del Hospital de San Isidro para participar del lanzamiento de un torneo de fútbol de uno de sus sponsors en el que participaron también otros deportistas. Lleva en la mano una bolsa de papel y la pasea por todos lados. Dentro de ella, está guardado el pequeño ambo que tendrá que volver a vestir cuando salga. La médica se entrena todos los días después de la guardia y cada vez que el cuerpo se lo permite lleva adelante una práctica de judo para empezar la puesta a punto rumbo a Tokio 2020. Ya clasificada a la máxima cita del deporte por el puntaje que mantiene en el ranking mundial, Pareto se prepara para iniciar el calendario de competencias luego de superar una lesión en la columna que la llevó al quirófano. Fue en los Juegos Panamericanos de Lima 2019, cuando sintió el adormecimiento de sus brazos por una molestia en las cervicales y tuvo que abandonar sin competir por el bronce. El dolor bajo la nuca era tan intenso que la llevó a perder fuerza en los brazos y a sentir que un pequeño malestar vertebral se apoderaba de su sistema nervioso. Aún con la dolencia, la "Peque" participó del Mundial de Japón de ese año y obtuvo un digno séptimo puesto. Sabía que al volver a la Argentina debería someterse a una cirugía. En agosto pasado se le practicó una artrodesis cervical mediante la cual se le unieron las vértebras 5a y 6a con una placa para evitar el pinzamiento. Seis meses después, y con 34 años, está lista para volver: "Me dieron el OK y en enero comencé a practicar judo. Aunque venía haciendo el trabajo físico, el entrenamiento del deporte me costó más porque tiene mayor impacto", explica Pareto a LA NACION luego del evento de la firma Gatorade". Mientras transita uno de los últimos años de la residencia en traumatología, se prepara para poner primera en el calendario competitivo. A partir del 13 de marzo disputará el Grand Slam de Ekaterimburgo, donde se colgó la medalla dorada en 2019 y este año figura como primera preclasificada. "Hace bastante que no compito. Me va a permitir entrar en ritmo y ojalá que saquemos un buen resultado, una medalla", expresa la deportista. Ads by "No es lo mismo que antes: lo bueno de que sea diferente es que no tengo el dolor ni la pérdida de fuerza, que es lo que me generaba la patología. Hay algunos pros y contras: me agarro de lo positivo porque por eso me operé", dice la doble medallista olímpica y la primera mujer de la historia en obtener un oro para la Argentina, en Río 2016. Ahora, Pareto mide y planifica su futuro: "Voy a tener dos competencias: el Grand Slam de marzo y el Panamericano. La idea es meter lo justo para no exigirme de más por la cirugía". Su espíritu es superador. En ese metro y medio de altura se aviva un fuego sagrado que busca sobreponerse a las adversidades. Sin embargo, Pareto entiende que el contexto cambió después de la operación: "Tiene sus riesgos (volver a competir). Tengo el alta médica y en principio estoy bien, pero no dejo de haber tenido una cirugía importante". A modo de preparación, durante la segunda quincena de febrero la judoca participará de un campus de entrenamiento en el Cenard junto a deportistas nacionales y japonesas. Su coach, Laura Martinel, explica que se entrena todos los días y ambas hacen lo posible para acomodar sus horarios para que no coincidan con las guardias: "Vamos midiendo el entrenamiento. La idea es ir curando progresivamente sus gestos deportivos y sus capacidades físicas. Ella se va a recuperar bastante rápido, porque es una atleta con tesón", detalla, y desea que el tiempo pase rápido para que su dirigida vuelva a ser aquella de tiempos dorados. Sin embargo, Pareto advierte lo imaginable: "Yo creo que ya después de Tokio me voy a retirar definitivamente, porque hay muchas lesiones acumuladas y con la edad todo cuesta un poco más. Llego bien con 34 años, pero más no... Nosotros nos manejamos por ciclo olímpico. Por eso, cuatro años más ya sería demasiado", dice la ganadora de dos medallas olímpicas (oro en 2016 y bronce en 2008), tres podios mundiales (oro en 2015, plata en 2014 y bronce en 2018) y 43 medallas en torneos oficiales de la Federación Internacional de Judo (18 doradas, 10 plateadas y 15 de bronce).. Yo creo que ya después de Tokio me voy a retirar definitivamente, porque hay muchas lesiones acumuladas y con la edad todo cuesta un poco más Paula Pareto La vuelta al ruedo será gradual. Si bien hay una planificación, Martinel confiesa que "no es algo matemático. Si un día ella me dice que le duele algo o siente alguna molestia, cambiaremos su entrenamiento. La idea es ir recuperándola, sobre todo del tren superior que es lo que menos trabajó en estos últimos meses para estar óptima", dice la coach. Con humildad en sus respuestas pero consciente de sus logros, la judoca admite que "tuvo suerte" de haber podido representar a la Argentina: "Lo hice mucho tiempo y durante un largo período, que eso es lo que más me han mencionado. No es que hubo una medalla y ninguna más, sino que eso se mantuvo en el tiempo". Además, reconoce que sus méritos fueron un gran aporte para el judo. "Creo que le di al deporte argentino otra mirada: nadie sabía lo que era el judo y hoy en día la gente lo distingue mucho más de lo que era antes de que empezara a tener resultados. Creo que le di eso a la Argentina: que conozcan un deporte que era desconocido y más chicos puedan practicarlo", describe. Consultada sobre el resto de los deportistas, Pareto cambia el tono de la voz y pierde la mirada. Con los ojos en el horizonte y una voz que suspira al mencionar a cada uno por sus apodos, la Peque expresa su admiración por Emanuel "Manu" Ginobilli, Luciana "Lucha" Aymar, Georgina Bardach, Federico Grabich -quien para ella "hizo historia" en natación-, Fabricio Oberto y toda la Generación Dorada. También destaca a mujeres como Gabriela Sabatini. La conoció hace poco y quedó admirada por su personalidad: "Es una chica excelente y divina". Aunque haya pasado el tiempo, conserva a la tenista en su memoria y recuerda que Sabatini "es uno de los personajes de su infancia". Paula Pareto se pierde entre la gente que se acerca a pedirle una foto, un abrazo y un saludo para sus redes sociales. Comenzó el año aprovechando al máximo cada esfuerzo diario, buscando competir a lo grande, y encara el eventual adiós olímpico a su estilo: de la mejor manera. .

“La Peque” Pareto: una leyenda viviente

Presentamos a Paula "La Peque" Pareto, quien se metió en la historia al convertirse en la primera mujer argentina en ganar una medalla olímpica de oro. Desde estas páginas nos proponemos homenajear a las mujeres deportistas de nuestro país que hacen que la celeste y blanca flamee alta produciéndonos orgullo y emoción (pueden ver la primera entrega haciendo click en este link). Todas las mujeres que mencionamos en esta serie de notas cambiaron la historia del deporte argentino (y, en consecuencia, la historia de nuestro país a secas) y, en muchos de los casos, como en el de la protagonista de esta nota, cambiaron la historia de su disciplina a nivel mundial. Conozcamos un poco más de Paula “La Peque” Pareto. Paula nació en San Fernando, provincia de Buenos Aires, en enero de 1986. Empezó a practicar judo desde muy chica representando a Estudiantes de La Plata y siempre lo combinó con una vida activa en otros sentidos (también tuvo tiempo de recibirse de médica, como si fuera un mensaje para todos nosotros, simples mortales, que decimos no tener tiempo para ir al gimnasio dos veces por semana). Empiezan a llover las medallas de la Peque Las medallas no tardaron en llegar: bronce en los Juegos Olímpicos de Pekín de 2008, campeona del mundo en 2015 y medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016. Este último título la transformó en la primera mujer argentina en ser campeona olímpica y la primera deportista argentina en ganar dos medallas olímpicas en disciplinas individuales. Lo que decíamos antes: historia viviente. Pero, por suerte (no siempre suele ser así), “La Peque” ya disfrutaba de cierto reconocimiento a nivel local: en 2010 había recibido el Konex de Platino como mejor deportista de la década 2001-2010 y en 2015 le habían entregado el Olimpia de Oro a la mejor deportista del año. Su palmarés no termina ahí: participó en tres Juegos Olímpicos de verano, sumando una medalla de bronce, un diploma por quinto puesto y la medalla de oro de 2008. Además, en los Juegos Panamericanos ganó una medalla de plata, otra de oro y otra de bronce, tres medallas más en el Campeonato Mundial de Judo y DOCE (sí, doce), en el Campeonato Panamericano de Judo. Lo que se dice, toda una leyenda. A veces me pregunto si algún día valoraremos a nuestras deportistas del mismo modo en el que lo hacemos con sus pares hombres. Si Pareto fuera varón, ¿creen que estaría en otro escalón de reconocimiento popular? Les dejo la pregunta, que cada uno busque su respuesta.

Daria Bilodid, Campeona joven

Otro aporte del amigo madrileño. Ésta semana te envío un vídeo de judo femenino de la gran campeona actual del judo mundial. Se trata de la judoka ucraniana Daria Bilodid. La dos veces campeona del mundo tuvo un fantástico judo en el Grand Slam de Paris 2020. Felicitaciones a Bilodid y a Ukrania por este oro. En el vídeo se ve el desarrollo de todos sus combates hasta llegar a la victoria final en la categoría de - 48 kg.

La vuelta de Mejinda

Otra colaboración de nuestro amigo español. Ésta semana te traigo un vídeo de judo femenino que trata de la entrevista del retorno de una campeona de judo. Majlinda ha estado fuera del World Judo Tour perdiéndose el Campeonato del Mundo de Judo en 2018 por una lesión y ahora ganó su segunda medalla de oro en su camino hacia Tokyo 2020. Majlinda Kelmendi (Pec´, 9 de mayo de 1991) es una judoka kosovar (Kosovo). Obtuvo una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016 en la categoría de - 52 kg. En los Juegos Europeos de Minsk 2019 obtuvo una medalla de oro (- 52 kg.). Ha ganado tres medallas en el Campeonato Mundial de Judo en los años 2013 (oro - Río de Janeiro), 2014 (oro - Cheliábinsk, Rusia) y 2019 (bronce - Tokyo). Ha ganado cinco medallas en el Campeonato Europeo de Judo en los años 2013 (Budapest - bronce), 2014 (Montpellier - oro), 2016 (Kazán, Rusia - oro), 2017 (Varsovia - oro) y 2019 (Minsk, Bielorrusia - oro). Todas en la categoría de - 52 kg

Aves de presa

Te presentamos el trailer de Aves de Presa, la nueva película de acción que se viene.

Con detenimiento

Una manera distinta de mirar en éste caso judo. Imagen detenida para apreciar más y mejor cada movimiento.

La planchó

Definición por sumisión tenemos en ésta lucha de judo. La chica rubia fue más técnica y superior a su morocha rival y la sometió sin problemas.

Blonda a oriental

En la puja de muay thai el desenlace fue por toda la cuenta. La atleta rubia destruyó a la oriental y la puso out.

De Chatan Kusanku

Asistimos a una clase de karate dictada por la Maestra Chatan Kusanku. Una grata experiencia.

Baja morena de blanco a alta rubia de negro

El título marca la síntesis. Lucha de jiu-jitsu entre una chica morena, baja y de blanco que da cuenta de su oponente, una alta rubia de negro.

Adolescentes en lucha mixta

Las chicas adolescentes ya no son las de antes. Luchan , hacen jiu-jitsu, se animan con varones y encima les ganan. Tal es el caso de ésta niña blonda que derrota a su compañero.

Por la espalda

Aquí un aporte de defensa personal de cómo actuar ante un ataque por la espalda.

Andressa Brito, una vida marcial

Te presentamos a Andressa Brito que nos cuenta su vida en relación al deporte y a las artes marciales.

Katlyn Chookagian habla de su estrategia ante Valentina Shevchenko en UFC 247

Katlyn Chookagian se abrió camino hacia una oportunidad por el título de peso mosca femenino de UFC empleando un estilo que podría calificarse de metódico y efectivo. Chookagian (13-2 MMA, 6-2 UFC) no toma riesgos salvajes en el octágono, lo que se evidencia por el hecho de que sus ocho peleas de UFC, ganen o pierdan, han recorrido la distancia Eso incluye un récord de 4-1 en sus últimas cinco peleas, y la única derrota durante esa carrera fue una decisión dividida muy discutible contra Jessica Eye en UFC 231. El tramo la ha impulsado al enfrentamiento con la campeona de peso mosca de UFC Valentina Shevchenko el sábado en El evento co-principal de UFC 247. La última vez que vimos a Shevchenko (18-3 MMA, 7-2 UFC) en acción, Liz Carmouche empleó un estilo tan seguro contra la campeona que UFC decidió despedirla polémicamente tras perder 50-45 en todos los ámbitos. Sin embargo, a pesar de aquel indicio, Chookagian ha señalado que no abandonará el enfoque que la llevó hasta las puertas del campeonato. “Quiero decir, mi estilo es mi estilo, y entrené artes marciales toda mi vida y la forma en que te adaptas es cómo te conviertes en un luchador”, dijo Chookagian a los periodistas en la ronda de prensa de UFC 247 el lunes. “A veces descubres algunas de esas cosas e intentas salir y ser mejor. Pero este es mi estilo y voy a pelear, y soy yo el que está peleando. No es nadie más”, dijo Chookagian. La estadounidense no piensa cometer errores, ya que entiende que su rival es de élite y además, al final del día, Chookagian es quien tiene que entrar allí y enfrentarse con Shevchenko, no los fanáticos dentro de la arena o mirando en casa. “Es fácil para cualquier persona en el exterior intervenir y decir: ‘Oh, deberías hacer esto, deberías hacer eso’. Pero no están allí haciéndolo y enfrentando al oponente que estás enfrentando. Ese es solo mi estilo, y tengo confianza en mí misma como luchadora y artista marcial, y estoy contenta con mi desempeño. Y si se suponía que eso era un problema, entonces así es como se supone que debe ser”, detalló la estadounidense.

De Madrid a Japón

Otra nota del madrileño amÉsta semana te traigo un vídeo de judo femenino sobre una judoka japonesa. Se trata de Doi Masako que realiza en competición un gran trabajo de judo suelo (Newaza) que finaliza casi siempre en sankaku gatame. Doi Masako es una judoka japonesa (nacida en Japón el 9 de junio de 1995). Ganó la medalla de oro en el Grand Slam de Osaka en 2018. Ganó la medalla de bronce en el Grand Prix de The Hague en 2018. Ganó la medalla de bronce en el Grand Slam de Düsseldorf en 2019. Ganó la European Cup para Seniors en Celje en 2018. Ganó el oro en el Grand Prix de Budapest en 2019. Ganó el Grand Slam de Osaka en 2019. Y ganó el bronce en el IJF World Masters en 2019 en Qingdao. Compite en la categoría de - 63 Kg.

Espiaando a Laurent Roudler

Siempre se saca provecho y aprendizaje al ver a una buena exponente marcial. Hoy le tocó el turno a Laurent Roudler. Y nos encantó seguirla en su práctica.

Two Yupa de Tailandia al mundo

Este mes nos pasamos y nos regocijamos en haber presentado a chicas " peso pesado " del mundo marcial. Ahora es el turno de Two Yupa y a aplaudir nomás.

De nuevo Ekatherina

A esta hora Ekatherina Logutova apareció tantas veces en nuestras páginas como la de hoy otra vez que ya es una socia de Gloriosas. Implacable, impactante, una tremenda peleadora.

La vida de Penny Phang

Nos complace presentar con lujos de detalles una entrevista a una eximia artista marcial como Penny Phang para que nos relate su historia.

Una con Jennifer Hewitt

Jennifer Hewitt en nuestra pantalla después de haber pasado por la del cine con suceso. Aquí la muestra.

Muy duro el muay thai

Asistimos a éste entrenamiento de una artista del muay thai. Increíble su fortaleza y resistencia.

Conocé a Albana Nocaj

Como siempre te presentamos nuevas figuras mundiales de la lucha femenina. En éste caso Albana Nocaj nos deja sus impresiones.