Etiquetas

Boxeo (210) Cine-TV (553) Contacto (5) Defensa Personal (509) Famosas (34) Fotos (668) Ippon y Submission (715) Jiu-jitsu (389) Judo (520) Karate y Kung Fu (327) Knock outs (582) Lucha (368) Muay Thai y Vale Todo (460) Notas (736) Taekwondo (257) Varios (610) Wrestling (226)

jueves, 10 de octubre de 2013

Cambio de frente y doblada de pierna

Vemos más técnicas básicas de jiu-jitsu. Dos imágenes. Primero como realizar un cambio de flanco para quedar mejor perfilada para luchar. Y por otro lado una magnífica llave para torcer la pierna de la adversaria y obligarla a rendirse.

No hay comentarios:

Publicar un comentario