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jueves, 10 de octubre de 2013

Cambio de frente y doblada de pierna

Vemos más técnicas básicas de jiu-jitsu. Dos imágenes. Primero como realizar un cambio de flanco para quedar mejor perfilada para luchar. Y por otro lado una magnífica llave para torcer la pierna de la adversaria y obligarla a rendirse.

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