Etiquetas

Boxeo (224) Cine-TV (572) Contacto (5) Defensa Personal (543) Famosas (34) Fotos (668) Ippon y Submission (750) Jiu-jitsu (409) Judo (548) Karate y Kung Fu (335) Knock outs (637) Lucha (391) Muay Thai y Vale Todo (483) Notas (782) Taekwondo (271) Varios (652) Wrestling (229)

jueves, 10 de octubre de 2013

Cambio de frente y doblada de pierna

Vemos más técnicas básicas de jiu-jitsu. Dos imágenes. Primero como realizar un cambio de flanco para quedar mejor perfilada para luchar. Y por otro lado una magnífica llave para torcer la pierna de la adversaria y obligarla a rendirse.

No hay comentarios:

Publicar un comentario