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FOTOS MARCIALES FEMENINAS

lunes, 17 de junio de 2013

Rodar y trabar

Seguimos viendo y aprendiendo de jiu-jitsu. En este caso las chicas nos muestran como tomar, rodar y trabar a tu rival para inmovilizarla. Una técnica básica, sencilla pero muy certera a la hora de defenderse.

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